Is een kuur of gezichtsmassage nodig als mijn huid er goed uitzet?
Sommige klanten vragen mij: “Is een gezichtsmassage of een kuur nodig? Mijn huid ziet er eigenlijk best goed uit.”
Dat is een begrijpelijke vraag. Toch is het juist wanneer je huid er goed uitziet dat investeren in collageenstimulatie je huid op de lange termijn gezond en veerkrachtig houdt.
Je huid ziet er nu misschien fris en soepel uit, maar vanaf je 25e neemt de natuurlijke collageenproductie langzaam af. Naarmate je ouder wordt, wordt dit effect duidelijker: de huid verliest stevigheid, rimpels ontstaan en de elasticiteit neemt af. Door nu te investeren in een gezichtsmassage stimuleer je je lichaam om eigen collageen aan te maken, zodat je huid langer stevig en stralend blijft.
Wat is collageen en waarom is het belangrijk?
Collageen is een lichaamseigen eiwit, een bouwsteen van het aminozurencomplex, en de belangrijkste bouwsteen van je huid, botten en bindweefsel. Het vormt een stevig raamwerk in de huid waarin de huidcellen verankerd zitten. Jong collageen is flexibel en kan goed water vasthouden, waardoor je huid vol, elastisch en stralend blijft.
Naarmate we ouder worden neemt het gehalte van dit “losse” collageen af. Het bindweefsel wordt stugger, kan minder water vasthouden en rimpels ontstaan sneller. Blootstelling aan zonlicht versnelt dit proces, vooral in het gezicht, de hals en de handruggen.
Kortom: Collageen is verantwoordelijk voor stevigheid en elasticiteit van de huid. Tijdens het vernieuwingsproces van de huid wordt op jonge leeftijd voldoende collageen gemaakt om de huid jong, stevig en soepel te houden, maar na het 25e levensjaar neemt de productie van collageen gestaag af. Hierdoor veroudert de huid en ontstaan er rimpels, de huid wordt slapper en effecten van buitenaf hebben een grotere invloed op de huid. het stimuleren van collageen is essentieel om vroegtijdige huidveroudering te vertragen.
Collageensupplementen: veelbelovend, maar beperkt bewijs
Veel mensen slikken collageen voor een gezonde huid, haar en nagels. Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat sommige orale collageensupplementen de huidhydratatie en elasticiteit iets kunnen verbeteren.
Toch zijn de resultaten vaak tegenstrijdig. Recente studies (2025, The American Journal of Medicine) tonen dat veel eerdere positieve bevindingen mogelijk beïnvloed zijn door financiering of opzet van de onderzoeken. Het bewijs voor significante verbetering van huidstructuur blijft voorlopig onbetrouwbaar.
Conclusie: supplementen kunnen een aanvulling zijn, maar voor echte huidverbetering zijn massage en verzorgende producten effectiever. Daar is onlangs ook aandacht aan besteed in een NPO-programma met een onderzoeker en een dermatoloog. Je kunt dat programma hier bekijken.
Massage: de sleutel tot collageenstimulatie
Voor echte stimulatie van collageenproductie is massage essentieel. Technieken zoals bindweefselmassage, Kobido, guasha en cosmetische cupping:
Activeren de doorbloeding
Ontspannen de huid
Helpen je lichaam zelf collageen aan te maken
Door massage staat je huid open, waardoor de werkstoffen van verzorgende crèmes dieper worden opgenomen en de huid optimaal wordt gevoed.
Collageencrème: ondersteunend en voedend
Aan het einde van de 90 minuten sessie gebruik ik een zeer voedende crème, een revitaliserende formule met 97% natuurlijke ingrediënten op volledig plantaardige basis.
Deze crème bevat:
Natuurlijk collageen (Natto Gum) uit gefermenteerde sojabonen (geschikt voor vegetariërs)
Active Manuka Honey, vermindert zichtbare tekenen van huidveroudering, voedt en herstelt de huid (niet vegan vanwege honing)
Ondersteunt vochtbalans en elasticiteit, waardoor rimpels minder zichtbaar zijn en de huid straalt (lees ook mijn blog over Vocht en Vet)
De crème stimuleert niet direct je eigen collageenproductie, maar werkt perfect in combinatie met massage: de huid wordt gevoed én gestimuleerd van binnenuit én van buitenaf. Doordat de huid tijdens de massage warm is en de bloedvaten openstaan, wordt de crème optimaal opgenomen.
Waarom een kuur loont
Een losse massage geeft een heerlijke boost, maar een kuur van meerdere sessies bouwt zichtbaar resultaat op:
Collageenproductie wordt gestimuleerd
Huidstructuur en elasticiteit verbeteren
Fijne lijntjes en rimpels worden minder zichtbaar
Huid krijgt een stralende, gezonde uitstraling
Door vroeg te starten geef je je huid de beste kans om veroudering te vertragen. Zelfs als je huid er nu goed uitziet, is een kuur een investering op de lange termijn.
Conclusie
Collageensupplementen: bewijs beperkt en vaak onbetrouwbaar
Voedende / Collageencrème: verzorgend en gladmakend, maar stimuleert vooral de huidoppervlakte
Massage: cruciaal voor het stimuleren van eigen collageen en het verbeteren van huidstructuur
Door massage te combineren met verzorgende producten ondersteun je de natuurlijke collageenaanmaak en behoud je een gezonde, veerkrachtige huid. Een kuur van meerdere sessies geeft het meest zichtbare resultaat en laat je huid stralend, stevig en jeugdig aanvoelen – nu en in de toekomst.
Wil jij ervaren wat een collageen-boostende kuur voor jouw huid kan doen? Boek een 90 minuten sessie en gun jezelf deze natuurlijke, effectieve verwennerij.